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  4. Ein bisschen mehr davon - Der 'Verbundene Atem'
Wie wäre es mit ein bisschen mehr?

Ja, gerade jetzt... während der Fastenzeit!

Mehr Ruhe, mehr Gelassenheit, mehr inneren Frieden.

Ein bisschen mehr von dem, was dir wirklich gut tut .

Mir hilft dabei in diesem Jahr eine besondere Achtsamkeitsübung,
und ich nenne sie den 'Verbundenen Atem'.

Wie sie geht, erfährst du im Impuls.

Alles Liebe und eine gute Woche für dich, denn auch du machst die
Welt heller !

Links zur Folge:

(#unbezahltewerbung)

Leseprobe des Buchs 'Die 1%-Methode' von James Clear:

https://www.penguin.de/content/edition/excerpts_extended/Leseprobe_978-3-442-17858-2.pdf

In eigener Sache:

Wenn du spannende Interviews mit interessanten Menschen ansehen
möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal
@auchdumachstdieweltheller hinein:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch
auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

 

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„Ein bisschen mehr davon - Der 'Verbundene Atem'“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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