Was Stress dir wirklich sagen will – hörst du hin?

Manchmal versucht unser Körper mit uns zu sprechen – doch wir
hören nicht hin.
Stattdessen kämpfen wir gegen Migräne, Verspannungen oder
Kopfschmerzen an und suchen nach Wegen, uns zu
entspannen.


Doch was, wenn Entspannung allein nicht reicht?
Was, wenn dein Stress dir eine tiefere Botschaft sendet, die du
bisher überhört hast?


Denn Stress ist mehr als ein Gefühl – er ist ein
Signal.
In der neuen Podcast-Folge erfährst
du:




Warum dein Stress nicht einfach „verschwindet“.




Wieso Migräne & Verspannungen oft emotionale Ursachen
haben.




Wie du erkennst, ob du wirklich loslässt – oder dich nur
ablenkst.




Diese Episode dauert nur 8 Minuten – eine kurze, aber
kraftvolle Einladung, wirklich hinzuhören.


Ich lade dich ein: Sei heute einen Moment
ehrlich zu dir selbst – nicht nur mit deinem Kopf, sondern mit
deinem ganzen Wesen. Was will dein Körper dir wirklich sagen?