#247 MOVE & MIND

️ Mein Lauftraining & das Move & Mind Retreat!





Heute gibt’s einen Einblick in mein aktuelles Lauftraining – was
läuft gut, wo hakt’s und warum ich manche Einheiten liebe … und
andere eher nicht. Außerdem erzähle ich dir, was beim Move &
Mind Retreat passiert, warum es so besonders wird und ab wann du
dir deinen Platz sichern kannst!





In dieser Folge erfährst du:


Wie mein Lauftraining gerade aussieht & welche Erkenntnisse
ich gesammelt habe


Was dich beim Move & Mind Retreat erwartet – Inhalte, Ablauf
& Highlights


Ab wann du dabei sein kannst & wie du dich anmelden kannst





Lust auf eine Mischung aus Bewegung, mentaler Stärke und
Gemeinschaft? Dann hör rein!





Hast du Fragen oder willst dabei sein? Schreib mir!





#Podcast #Laufen #MoveAndMindRetreat