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#17 Von Selbstzweifeln zu innerer Stärke: Dein Weg zu mehr Selbstwert | Teil 2

#17 Von Selbstzweifeln zu innerer Stärke: Dein Weg zu mehr Selbstwert | Teil 2

OHNE BLATT VORM MUND vor 1 Jahr

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21:09

Der ständige Vergleich mit anderen, kaum zu erfüllende
Erwartungen und das Bedürfnis, es allen recht zu machen – all das
sorgt dafür, dass viele Frauen an sich und ihrem Wert für die
Gesellschaft allgemein oder die Arbeitswelt speziell zweifeln.
Doch was wäre, wenn dein Selbstwert nicht länger von äußeren
Faktoren abhängen würde?

In dieser Folge, dem zweiten Teil meines Selbstwert-Zweiteilers,
erfährst du, warum wahres Selbstwertgefühl nicht infolge von
Leistung oder Anerkennung entsteht, sondern aus deinem Inneren
kommt. Wir reden deshalb darüber, wie du alte Muster loslassen
kannst, warum Perfektionismus dich kleinhält und wie du lernst,
Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu bekommen. Außerdem zeige
ich dir, wie du negative Selbstgespräche in kraftvolle
verwandelst und Komplimente endlich annehmen kannst, anstatt sie
reflexartig abzuwehren.

Diese Episode ist interessant für dich, wenn du es satthast, dich
ständig beweisen zu müssen – und wenn du wissen möchtest, wie du
dich selbst wertschätzen kannst, ohne dich zu verbiegen.

Was bedeutet Selbstwert für dich? Teile gerne deine Gedanken
dazu!

In der Folge erwähnt:

Wie viel bin ich wert? Das einzige Buch, das Frauen dazu bringt,
über Nacht mehr Geld zu verdienen.

Mein innerer Tyrann. Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu
stehen.

Mehr von mir:

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