#128 Neue Routine für mehr Wohlbefinden?

Wir haben in den letzten Monaten ein paar Dinge verändert und
angepasst - von unserer Ernährung über kleine tägliche Rituale
bis hin zu neuen Selfcare-Hacks. Warum wir morgens Apfelessig
trinken, was es mit der LED-Lampe auf sich hat und warum goldene
Milch jetzt unserem Abendritual gehört, erzählen wir euch in
dieser Podcastfolge. Wenn ihr Tipps habt, die euch gut helfen,
feel free to share.





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