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  4. #48 Endlich Alkoholfrei: Wie die Anonymen Alkoholikern und EMDR dabei helfen können
Diese Podcastfolge hat die Chance, Leben retten!

Weshalb? Schätzungen gehen davon aus, dass jährlich über 40.000
Menschen in Deutschland vorzeitig an den Folgen ihres
Alkoholkonsums sterben (DKFZ, 2022). Laut dem DHS Jahrbuch 2024
konsumieren 7,9 Millionen Menschen der 18- bis 64-jährigen
Bevölkerung in Deutschland Alkohol in gesundheitlich riskanter
Form. 

Viele Menschen versuchen schmerzhafte Gefühle oder Stress mit
Alkohol zu lösen.Schließlich ist diese Möglichkeit
gesellschaftlich „gelernt“ und oft leider sogar „cool“.

Alleine ist es extrem schwer, aus dieser Sucht herauszukommen.
Aber es gibt gute Wege diese ernsthafte Erkrankung zu meistern!
Mein heutige Gast Christof erzählt sehr anschaulich, wie er es
mit Hilfe der Anonymen Alkoholiker (AA) es geschafft hat, seine
Sucht hinter sich zu lassen. Die AA haben das
erfolgreichste Abstinenzprogramm
erarbeitet.

Darüber hinaus schildert er sehr berührend, wie er nach seiner
ersten EMDR-Sitzung nach Jahrzehnte zum ersten Mal ohne
schlechten Gedanken über sich selbst aufwachte - und das dieser
Zustand seitdem angehalten hat.

Bei vielen Betroffenen stecken hinter dem Bedürfnis nach Alkohol
(bzw. Emotionsunterdrückung mit Alkohol) ein unverarbeitetes
Trauma oder eine massive Bindungsstörung. Nur wenige wissen, dass
man hier auch mit EMDR sehr schnell und nachhaltig den
Betroffenen helfen kann, den Ursprungsschmerz der Sucht zu lösen,
denn EMDR löst diese Themen besser als Alkohol. Es ist zumindest
einen Versuch wert! 

Bitte leite diese Folge gerne an Betroffene, Angehörige von
Betroffenen und Multiplikator*innen wie Coaches, Ärzt*innen und
Therapeut*innen weiter! 

Ich widme diese Podcastfolge meinen Vater Rainer Meyer. Er hat es
nach vielen Versuchen mit Hilfe des Blauen Kreuzes geschafft,
trocken zu bleiben. Er ist an den Folgen des Alkohols im Alter
von 48 Jahren leider viel zu früh gestorben. 

Shownotes:

- Internetauftritt⁠ der Anonymen
Alkoholiker (AA)

- ⁠12-Schritte-Programm⁠ der AA

- Podcastfolge ⁠#30 Ringtest⁠

- Podcastfolge ⁠#1 EMDR kennenlernen⁠

- Lade dir die „Tanja Klein“App kostenlos auf
dein Smartsphone

- Finde den für dich passenden ⁠⁠⁠⁠Neuro-Coach⁠⁠⁠ im
⁠Neuro-Coach-Finder⁠

- Ausbildung zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neuro-Coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw.
Weiterbildung zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EMDR-basierten
Neuro-Coach⁠⁠⁠⁠⁠ 

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- Fachbuch mit allen Wirksamkeitsstudien zu EMDR: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠„EMDR
Therapie psychotraumatischer Belastungssyndrome“⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Links zu meinen Büchern*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Erfolg durch
Positionierung“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Coach,
your
Marketing“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Mama
meditiert“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und dem
eBooK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Let´s talk about Sex - Workbook für
Coaches und Therapeut*innen“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Tanja Klein

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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