#246 EISIG

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen kleinen
Wochenrückblick: Was lief gut, was war besonders herausfordernd –
und was steht als Nächstes an?





Außerdem passend zur aktuellen Wetterlage: Meine Erfahrung mit
dem Laufen in der Kälte. Warum ich trotzdem rausgegangen bin, was
dabei hilft und warum es am Ende doch immer irgendwie lohnt.





Hör rein und lass mich wissen: Wie kommst du mit dem Winterlauf
klar? ️ Schreib mir deine Tipps & Erlebnisse!





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