Maximale Energie & Wohlbefinden: Smarte Routinen für ein gesundes Leben | mit Emina Borovina

Du hast große Ziele und möchtest mehr erreichen – doch dein
Körper zieht nicht mit? Dann ist diese Episode genau das Richtige
für dich! In dieser Episode spricht Diana mit Emina Borovina,
Ärztin und Expertin für Präventionsmedizin. Dabei verrät sie dir,
wie du deine Energie maximierst, gesünder lebst und dich rundum
wohlfühlst. Mit den richtigen Routinen, smarter Ernährung und
wirkungsvollen Hacks kannst du dein Energie-Level auf ein völlig
neues Niveau bringen – und das nachhaltig!


Was dich erwartet:


Die perfekte Morgenroutine: Wie startet man optimal in den
Tag?

Energie-Booster vs. Energieräuber: Welche kleinen Fehler dich
müde machen & wie du sie vermeidest

Wie du die passenden Supplements findest & worauf du
achten solltest!

Der Einfluss von Ernährung auf dein ganzheitliches
Wohlbefinden: Kleine Hacks, große Wirkung!

Anti-Aging & Hautpflege: Was wirklich hilft, um lange
jung auszusehen

Anti-Aging & Slow-Aging: Diese Beauty-Routinen &
Treatments lassen dich strahlen

Frauengesundheit: Warum mehr auf Prävention gesetzt werden
sollte

Zahngesundheit & Wohlbefinden – Warum das orale Mikrobiom
mehr mit deinem Wohlbefinden zu tun hat, als du denkst!

Wie du in einer hektischen Welt dein Dopamin-Level in Balance
hältst






Von Morgenroutinen über smarte Ernährung bis hin zu Beauty- und
Gesundheitstipps – erfahre, was wirklich funktioniert, damit du
deine Ziele voller Energie angehen kannst.


Gast:


Emina Borovina - Ärztin, Zahnärztin & Gründerin von Vèo
Health. Bei Vèo Health dreht sich alles rund um Gesundheit,
Ästhetik und Wohlbefinden für Frauen.


Weitere Infos:


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