#15 Aktivismus und psychische Gesundheit

Wir alle kennen das. Man setzt sich engagiert für eine Sache ein,
die einem am Herzen liegt, geht auf Demos, informiert sich und
andere, diskutiert mit Leuten im Internet oder dem Opa Harald bei
der Familienfeier. Aber dann kommt dieser Moment der Müdigkeit und
plötzlich fühlt man sich ausgelaugt, am Ende seiner Kräfte, als ob
man doch keinen Unterschied machen kann und jede Anstrengung
reinste Zeitverschwendung ist. Dieses Gefühl benennen zu können ist
schon ein erster schwieriger Schritt, aber wie kann man dieses
Gefühl zulassen und damit gesund umgehen, ohne daran kaputt zu
gehen? Das versuchen wir in der heutigen Folge zu erklären, deshalb
heißt es: Mikro an und für euch da, Nachbesprechung Antifa!