#8 Meditation: Lavendelruhe mit Marina Ungerer

Willkommen zu einer neuen Folge von Guided by Intuition! Heute
erwartet dich eine sanfte, tief entspannende Meditation,
begleitet vom beruhigenden Duft von Lavendel. Diese Session hilft
dir, in deine innere Ruhe zu finden, loszulassen und in einen
Zustand tiefer Gelassenheit einzutauchen.





In dieser Meditation erfährst du:


• Wie du mit deinem Atem Spannungen sanft loslässt


• Wie Lavendel dich dabei unterstützt, Körper und Geist zu
entspannen


• Wie du einen Moment der Ruhe in deinen Alltag integrieren
kannst


• Eine kleine Achtsamkeitsreise, die dich ins Hier & Jetzt
bringt





„Ruhe ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die bewusste
Entscheidung für Frieden in dir.“





Nutze diese Meditation am Abend, um sanft herunterzufahren, nach
einem stressigen Tag oder immer dann, wenn du einen Moment der
Stille brauchst.


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