Peak Performance auf dem Rad – Ernährungstipps von Sarah Pritz!

Zu wenig Energie auf dem Bike? Nach dem Training ewig
platt? Ernährung ist der Schlüssel zur Performance! In
dieser Folge spricht Sarah Pritz von Peak
Nutrition über die grössten Ernährungsfehler im Radsport – und
wie du sie vermeidest!





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Das erwartet dich:


Wie kam Sarah zur Ernährungsberatung – und hätte sie einen Plan
B?
Typische Ernährungsfehler, die viele Radsportler machen – und wie
du sie vermeidest!
Pre-, Intra- & Post-Ride Nutrition: Was
brauchst du wirklich für Performance & Regeneration?
Der Einfluss wissenschaftlicher Forschung – welche Mythen hält
Sarah für überholt?
Arbeiten mit Profisportlern: Spannende Learnings aus der
Praxis!
Geheimtipps für eine schnelle Regeneration nach
harten Einheiten!


Peak Nutrition – Wissenschaft trifft auf
Performance!
Sarahs Unternehmen Peak Nutrition setzt auf
fundierte Beratung, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse
und individuelle Ernährungsstrategien für Sportler. Ihr Ziel?
Maximale Performance durch optimierte Ernährung – ohne
unnötigen Hype!





Diese Folge wird präsentiert von Super Optic 2000 Murten
AG – deinem Experten für hochwertige Sport- &
Lifestyle-Brillen! Schau vorbei bei Super Optic 2000
Murten!





Reinhören & deine Ernährung aufs nächste Level
bringen!