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Wir werden ja alle nicht jünger. Doch wie wirken sich schlechte
Ernährung, falsche Haltung und schlechter Schlaf auf eure
Warhammer Performance am Spieltisch aus? Gerade bei langen
Turnieren sind Rückenschmerzen, Dehydration und schlechte
Ernährung an der Tagesordnung. Wie es besser und gleichzeitig
machbar geht, besprechen wir mit unserem Gast Dennis "Denni" vom
Podcast Training and Nutrition Transmission! Alle Folgen
hier:https://www.youtube.com/playlist?list=PLsrGqhPQr4lKRzxKzHtPLFQzMD7dqhqly
Instagram:https://www.instagram.com/maennerundihrspielzeug?igsh=cnVxbGM2Y2pwZ3h1
Musik aus dem Podcast:Scadian's
Nerdominationhttps://www.youtube.com/channel/UCvJUJg4zxzEvTZCiuaHTRnQ?sub_confirmation=1https://open.spotify.com/intl-de/artist/7jhhLCG6R5z7t3Zq3N7K07?si=5PnRn8SuSSGqZ3vMjgpflw
Links für Euch:

Hört unbedingt einmal bei Dennis und Marc rein!
https://open.spotify.com/show/0ixGFHKbrPzs1yvIPHn0CT?si=1f4630fb55754543

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„#023 - Fit für Warhammer | Der entspannte 40k Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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