Folge 52 - Du funktionierst perfekt – aber wann fängst du an, für dich zu leben

Du funktionierst. Du machst alles, damit es allen um dich herum gut
geht.

Aber wenn du kurz innehältst – nur für einen Moment – weißt du
überhaupt noch, was DU willst?

Wann hast du das letzte Mal bewusst auf dich gehört?
Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt – ohne schlechtes
Gewissen?
Wann hast du das letzte Mal gespürt, was du wirklich
brauchst?


Falls du keine klare Antwort hast, dann ist diese Episode für
dich.
Denn ich kenne es selbst nur zu gut, *People-Pleasing auf höchstem
Niveau.*
Ich war Meisterin darin, es allen recht zu machen – und mich dabei
selbst zu verlieren.
Eine Pause? Nur wenn sie *gerechtfertigt* war.
Ein Nein? Nur, wenn ich *einen guten Grund hatte*.

Heute ist das anders. Und ich kann dir sagen, dass es ein
 langer Weg war.
Aber wenn du dich einmal dafür entscheidest, deine eigenen
Bedürfnisse wieder zu fühlen, dann beginnt eine der größten
Transformationen deines Lebens.

In dieser Episode erfährst du:
️ Warum du deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr spürst
️ Weshalb ein klares Nein lebensverändernd ist
️ Wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst an die erste
Stelle zu setzen
️ Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat – sondern mit
Wahrheit
️ Praktische Übungen, die dir helfen, dich wieder zu spüren


Diese Folge ist für dich, wenn du…
… immer für andere da bist, aber bei dir selbst nicht mehr
ankommst.
… deine eigenen Wünsche nicht mehr erkennst.… lernen willst, dich
wieder wichtig zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen.

Du willst noch tiefer gehen? Lade dir mein kostenloses Workbook
herunter. Da warten einige kraftvolle Übungen auf
dich! https://www.simoneschmitt.com/3saeulen/

Schreib mir! Was brauchst DU gerade? Ich freue mich auf deine
Gedanken und Erfahrungen.
Und wenn dir die Episode gefallen hat – lass mir ein Like da und
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Heute ist ein guter Tag, um einen ersten Schritt für dich zu
tun.
Gönn dir doch heute einfach noch eine extra-Atem/Tee- oder
Kaffeepause!

Alles Liebe,
Deine Simon(e)


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