Ab auf die Couch – Therapie bei Überforderung

Das Leben kann manchmal ganz schön viel sein – und genau darüber
sprechen wir in dieser Folge. Während Nora sich auf den Besuch
der Schwiegereltern vorbereitet, teilt Jule ihre Erfahrungen mit
Therapie und wie sie ihr geholfen hat, mit Herausforderungen
umzugehen.


Was hat Überforderung mit unserem Alltag zu tun? Warum fällt es
vielen so schwer, Hilfe anzunehmen? Und wie kann Therapie das
eigene Leben wirklich verändern? Wir sprechen offen über
persönliche Erfahrungen, Ängste und den Mut, sich Unterstützung
zu holen.


Eine ehrliche Folge über Stress, Veränderung und die Kraft, die
in der Selbstreflexion liegt. ️


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Lasst uns gemeinsam auf diese Reise des Lebens gehen!