Montagmorgen - Power-Posen kraftvoll nutzen

Deine Körpersprache – Nutzt du sie schon bewusst ?


Unsere Körpersprache hat ihre Wirkung auf uns und andere, das
wissen wir längst .


Viel zu wenig aber setzen wir diese im Alltag ganz konkret und
bewusst zum Stärken unserer inneren Haltung, dem Upliften unseres
Selbstvertrauens und dem konkreten Vorbereiten auf
herausfordernde und uns stressende Situationen ein.


 Das jedoch können wir ändern und zwar ganz leicht!


Hab' Spaß dabei, denn auch du machst die Welt heller !





Links zum Impuls:


#unbezahltewerbung





Amy Cuddy: Ihre Körpersprache beeinflusst wer Sie
sind


https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc





Welchen Einfluss hat die Körperhaltung auf die
Psyche?


https://www.uni-bamberg.de/presse/pm/artikel/pm-powerpose-psychologie/


(Links zuletzt eingesehen am 20.02.2025)





Mehr über das Lachen und zum Dopamin:


https://www.tum4health.de/lösung-lachen


und


https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/detailseite/2016/news-im-august-2016/dopamin-weit-mehr-als-nur-der-botenstoff-des-gluecks/


(Link zuletzt eingesehen am 20.02.2025)





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