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  3. LAUSCHtreff - der SHDO-Podcast - mit Christoph Tiegel Podcast
  4. Folge 26_"Voll fit fürs Alter!" (2 Ernährung)_mit Ingo Froböse
Hier also Teil 2 des LAUSCHtreff LIVE mit Deutschlands
bekanntestem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Teil 1
(unsere Januar-Episode) drehte sich hauptsächlich um das Thema
Bewegung. Heute geht es um den zweiten entscheidenden Faktor für
gesunde Fitness in praktisch jeder Lebensphase: die Ernährung.

- Ist zum Beispiel frisches Obst wirklich so
gesundheitsförderlich, wie viele meinen?

- Braucht es überhaupt Nahrungsergänzungsmittel - und falls ja,
welche?

Dann wird in dieser Episode auch der aktuelle Mega-Hype Longevity
(Langlebigkeit) thematisiert und Prof. Froböse gibt uns seinen
persönlichen ultimativen Geheimtipp für ein natürliches und
erschwingliches Lebens(verlängerungs)mittel. Reinlauschen lohnt
sich also unbedingt!

*****Hörer*innen-Mails an: lauschtreff@shdo.de *****Städtische
Seniorenheime Dortmund ⁠⁠auf Facebook⁠⁠ und ⁠⁠im Netz⁠ *****
⁠Website⁠ Prof. Dr. Ingo Froböse

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„Folge 26_"Voll fit fürs Alter!" (2 Ernährung)_mit Ingo Froböse“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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