Folge 26_"Voll fit fürs Alter!" (2 Ernährung)_mit Ingo Froböse

Hier also Teil 2 des LAUSCHtreff LIVE mit Deutschlands
bekanntestem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Teil 1
(unsere Januar-Episode) drehte sich hauptsächlich um das Thema
Bewegung. Heute geht es um den zweiten entscheidenden Faktor für
gesunde Fitness in praktisch jeder Lebensphase: die Ernährung.


- Ist zum Beispiel frisches Obst wirklich so
gesundheitsförderlich, wie viele meinen?


- Braucht es überhaupt Nahrungsergänzungsmittel - und falls ja,
welche?


Dann wird in dieser Episode auch der aktuelle Mega-Hype Longevity
(Langlebigkeit) thematisiert und Prof. Froböse gibt uns seinen
persönlichen ultimativen Geheimtipp für ein natürliches und
erschwingliches Lebens(verlängerungs)mittel. Reinlauschen lohnt
sich also unbedingt!


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