Wenn alles an dir hängt: Mental Load in Beruf und Alltag

Kennst du das: Du kommst nach der Arbeit nach Hause, hast tausend
Dinge im Kopf und es geht einfach weiter? Arzttermine, Einkäufe und
Haushalt – an alles muss noch gedacht werden. Wenn du oft das
Gefühl hast, ohne dich würde nichts so funktionieren wie es soll,
dann ist diese Folge genau das richtige für dich! Gemeinsam mit
Laura Fröhlich haben wir in dieser Folge all unsere Aufmerksamkeit
auf das Thema Mental Load gelenkt: Wir schauen uns an, was Mental
Load bedeutet, warum überwiegend Frauen davon betroffen sind und
was all das überhaupt mit dem Pflegeberuf zu tun hat. Laura hat
dabei nicht nur tolle Ideen, wie wir dem Mental Load im Alltag den
Kampf ansagen können, sie motiviert uns auch, bewusst mit
traditionellen Rollenbildern aufzuräumen und das eigene
Wohlbefinden an erste Stelle zu stellen. #Thiemeistbeidir! Dieser
Podcast enthält Produktplatzierung.