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#144: Wie und warum ermüdet der Körper? - Warum kann man Leistung nicht einfach hochrechnen?

#144: Wie und warum ermüdet der Körper? - Warum kann man Leistung nicht einfach hochrechnen?

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon! vor 1 Jahr

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Achtung, aufgepasst: Diese Woche wird’s leicht nerdig! Erst
gibt’s die neuesten Ergebnisse, dann tauchen wir tief in ein
Thema ein, das uns alle betrifft – Ermüdung bei Ultras!

In den letzten Tagen war viel los im Ausdauersport! Neue
Leichtathletik-Rekorde sorgen für Aufsehen und reichlich
Gesprächsstoff. In Neuseeland wurde der erste große
UTMB-Wettkampf des Jahres ausgetragen – und natürlich gibt es
auch hier einiges zu besprechen!

Setzt man all das in Zusammenhang, landet man direkt bei unserem
Schwerpunktthema: Warum läuft Daniel Jones beim Tarawera
Ultra-Trail die ersten 27 km extrem schnell und wird am Ende
langsamer? Warum könnte der neue Halbmarathon-Weltrekordhalter
Jacob Kiplimo seinen Marathon nicht ganz so schnell laufen, wie
es rein rechnerisch möglich wäre? Die Antwort: Ermüdung!

Perfekter Zeitpunkt, um mit unserem Trainerkollegen Kai tief in
die Materie einzusteigen! Es wird nerdig, aber auch spannend und
wissenschaftlich – und garantiert nicht ermüdend!

***Bitte entschuldigt die Verwechslung, es handelt sich nicht um
die Biathletin Stefanie Scherer!" ***