Lampenfieber adé! Mit Anke Ames zum souveränen Auftritt im Podcast ️

Ein Mikrofon oder eine Kamera vor der Nase – und plötzlich ist
die ganze Lockerheit weg? Keine Sorge, du bist nicht allein!





In dieser Folge spreche ich mit Anke Ames,
die über 15 Jahre in der Fernsehbranche gearbeitet hat und heute
als Business-Trainerin anderen hilft, vor der Kamera und dem
Mikrofon souverän aufzutreten.





Anke teilt ihre wertvollen Erfahrungen darüber, warum wir oft
Hemmungen vor Mikrofon und Kamera haben und wie du diese
Unsicherheiten Schritt für Schritt abbaust. Wir sprechen darüber,
wie die richtige innere
Haltung, mentale
Techniken und praktische
Übungen dir helfen können, deine Stimme authentisch
und sicher zu präsentieren. Außerdem erfährst du, warum
Perfektionismus oft dein größter Feind ist und wie du mit
einfachen Tricks viel natürlicher und entspannter in deinen
Podcast-Flow kommst.





 Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:


• Warum du dich vor der Kamera anders fühlst als im echten
Gespräch – und wie du das ändern kannst.


• Wie du Lampenfieber in positive Energie verwandelst.


• Warum Unperfektheit sympathisch
macht und wie du deine Zuhörer mit deiner
Authentizität gewinnst.


• Welche kleinen Veränderungen in deinem Setup einen großen
Unterschied für deine Präsenz machen.


• Wie du dich richtig vorbereitest, um souverän in dein
Mikrofon zu sprechen.





 Links zur Episode:


 Anke Ames’ Website


 Anke Ames auf Instagram


️ Business-Plauderei Podcast mit Anke Ames








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Pascal von Guérard - Ready, Steady, Podcast!