#234 Atemübungen

”Von 0 auf 100!” vor 1 Jahr

In dieser Folge stellen wir Euch unterschiedliche Atemübungen vor, die jeden weiterbringen können.

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”Von 0 auf 100!”

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In der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Atemübungen
und das Atmen an sich, wie man bewusster atmet und wie man seinem
Körper durch bewusste Atmung etwas gutes tun kann.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone