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  4. #119 - Corey Green
Today we were joined by our favourite strength, health and
fitness expert, owner and founder of Athletic Institute, Corey
Green. We spoke about zone 2 running, losing weight, Vitamin B12
supplements, Creatine, running techniques and a heap more.

Instagram - @athletic_institute @branchys_world @danieldelby
@thehardyarnspodcast

TikTok - @thehardyarnspodcast

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https://www.youtube.com/channel/UCA5GC2rmkjS0n1em3vR288w

References >

Bioavailability https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27206144/

For immune system summary for athletes contact Corey personally
“Yarnforimmunity” in the subject for an email
c.green@athleticinstitute.com.au

#vitaminb12 #exercise #fitness #zone2

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„#119 - Corey Green“

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