People Pleaser können auch Nein sagen

Fällt es dir schwer, "Nein" zu sagen, auch wenn du es eigentlich
willst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig
ist, deine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren und wie du lernen
kannst, nicht immer den People-Pleaser zu spielen. Wir schauen
uns an, wie du den Mut findest, für dich selbst einzustehen, ohne
dich schuldig fühlen zu müssen.





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