10.000 Schritte für die Lust: Ist viel Bewegung gut für die Libido?

Du möchtest dein Sexleben auf ein neues Level heben und auch etwas
für deine Gesundheit tun? Dann zieh dir gute Schuhe an und mach
dich bereit für eine spannende Entdeckungsreise! In dieser Episode
nehme ich dich mit in die faszinierende Verbindung zwischen
Bewegung und Lust. Wir tauchen in die Welt der Hormone ein und
klären, wie Sport deine Libido beeinflusst. Dabei beleuchten wir
biologische wie psychologische Effekte und du erhältst Tipps, wie
du mehr Bewegung in deinen Alltag und ins Schlafzimmer integrieren
kannst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit Bewegung
nicht nur deine Gesundheit, sondern auch deine sexuelle Energie und
Lebensfreude beeinflussen kannst!