Deine Trigger gehören dir ganz allein!

Trigger-Warnung: Diese heutige Podcast-Folge ist nicht geeignet
für Menschen, die gerne noch die Schuld an allem im Außen suchen.
Die weder bereit sind, ihre Wut, Traurigkeit und Angst
anzuschauen noch die Verantwortung für ihr eigenes Leben zu
übernehmen. Denn es geht um das, was wir alle kennen: Ein anderer
sagt oder tut etwas, das uns aus irgendeinem Grund nicht gefällt
und sofort kocht es hoch und wir reagieren auf eine Art, die für
unseren Charakter dann typisch ist. In der Regel greifen wir an,
sehr subtil oder ganz offen. Lass uns heute beleuchten, wie wir
die unangenehmen Emotionen von Triggern ganz und gar für uns
benutzen & vergehen lassen können, anstatt sie in einem
ewigen Kreislauf aus Opfer-Täter-Schuldspielen weiter
auszuagieren.


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