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  3. Interioriza - com Izabella Camargo Podcast
  4. A ansiedade pode ser boa? Blenda Oliveira - EP 42 - ÏnteriorIza

Você sabia que a ansiedade pode ser boa nas nossas vidas?





Neste episódio do Interioriza, tive uma conversa
interessantíssima com a Blenda Oliveira, psicóloga, psicanalista
e autora do livro "Fazendo as Pazes com a Ansiedade".





Durante o papo, Blenda nos conta quais são as principais causas
da ansiedade que não é benéfica na rotina e como evitar ser tão
influenciado por ela.





Vamos interiorizar? Assista a essa conversa com a mente aberta e
busque alternativas para melhorar a ansiedade do dia a dia.





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#Bemestar #qualidadedevida

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„A ansiedade pode ser boa? Blenda Oliveira - EP 42 - ÏnteriorIza“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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