191. Uma Samhita - Adhyay 27 ; उमा संहिता - सत्ताईसवां अध्याय

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vor 3 Jahren
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Sampurn Shiv Puran
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vor 3 Jahren

काल या मृत्यु को जीतकर अमरत्व प्राप्त करने की चार यौगिक साधनाएँ -
प्राणायाम, भ्रूमध्य में अग्नि का ध्यान, मुख से वायुपान तथा मुड़ी
हुई जिह्वा द्वारा गले की घाँटी का स्पर्श

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