#81 Wie ich es schaffe, mehr Disziplin im Alltag zu bekommen

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian, wie man mehr
Disziplin im Alltag erreichen kann. Sie beleuchten die Definition
von Disziplin, die Rolle von Dopamin und Motivation, die Bedeutung
von Zielen und Lebenssinn sowie die Herausforderungen, die mit
persönlicher Entwicklung verbunden sind. Die beiden betonen, dass
Disziplin nicht nur ein Verzicht ist, sondern auch eine
Möglichkeit, Dankbarkeit für die eigenen Entscheidungen zu
empfinden und sich auf positive Ergebnisse zu konzentrieren.