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  4. 4. Founderview - Resilienz im Business: Kristins Tipps für mehr Balance und Erfolg
4. Founderview - Resilienz im Business: Kristins Tipps für mehr Balance und Erfolg

4. Founderview - Resilienz im Business: Kristins Tipps für mehr Balance und Erfolg

Die Gründer vor 1 Jahr
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Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Gründer-Podcasts!
In unserer vierten Ausgabe des Founderviews haben wir Kristin zu
Gast. Kristin ist seit sieben Jahren als passionierte
Resilienz-Coach tätig.

Im Gespräch mit unserem Host Ole teilt Kristin ihre persönlichen
Erfahrungen und den Weg, der sie zum Thema Resilienz geführt hat
– angefangen bei familiären Schicksalsschlägen bis hin zur
Entscheidung, ein eigenes Business zu gründen. Kristin erklärt,
wie sie es geschafft hat, in herausfordernden Lebenslagen immer
wieder neue Kraft zu schöpfen, und gibt wertvolle Tipps, wie man
Resilienz im Alltag und auch im Business-Kontext umsetzen kann.

Von der Wichtigkeit des Minimalismus und der Planung bis hin zur
Bedeutung von Entspannung und Pausen – diese Episode steckt
voller hilfreicher Einsichten für jeden, der sein eigenes
Unternehmen führt oder darüber nachdenkt, diesen Schritt zu
wagen. Lasst euch inspirieren und erfahrt, wie ihr trotz aller
Herausforderungen mit mehr Ruhe und Freude durch euren
Gründeralltag gehen könnt. Viel Spaß beim Zuhören!

Hier geht es zu Kristin: Instagram Website

Wir freuen uns auf euer Feedback in den Kommentare und als
Bewertung im Podcastplayer eurer Wahl.

Timestamps:

00:00 "Vom Angestelltenverhältnis zur Resilienz-Coach"

05:51 Fragetechniken zur Entspannung finden

08:33 Ursachen und Umgang mit Stress

10:46 Herausforderung statt Problem: Minimalismus nutzen

15:41 Einfach anfangen im Marketing

20:41 Arbeit am Wochenende als Vergnügen

22:34 Tägliche energetische Ausrichtung und Loslassen

26:31 Gewinnen oder Lernen: Erfahrungen Nutzen

30:28 Erfolgstagebuch und bewusste Entspannung

33:34 Selbstreflexion und innere Blockaden überwinden

36:52 Urlaubsrückkehr: Effizienter Arbeiten lernen

38:51 Mitarbeiterautonomie und Führungsrolle stärken

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„4. Founderview - Resilienz im Business: Kristins Tipps für mehr Balance und Erfolg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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