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Wie kann man alt werden? - Podcast mit Peter Brockhaus

Wie kann man alt werden? - Podcast mit Peter Brockhaus

Podcasts für Dich vor 1 Jahr

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43:25

Peter Brockhaus,

Gesundheitsexperte und Longevity-Coach, enthüllt die
Zusammenhänge zwischen einem gesunden Lebensstil und dem Altern
ohne chronische Krankheiten.

Er selbst ist fast 82 Jahre alt, hat aber die körperliche und
geistige Fitness eines 65 jährigen. Er zeigt auf, wie ein
bewusster Lebensstil nach den "5 Säulen der Longevity" helfen
können, das Risiko zu minimieren, chronisch krank zu werden.

Brockhaus liefert überraschende Antworten und praktische Tipps
für ein gesundes Gehirn und einen starken Körper bis ins hohe
Alter.

Weitere Infos über Peter Brockhaus:

https://www.peterbrockhaus.de

https://www.linkedin.com/in/peter-brockhaus-8059ab14/?locale=de_DE

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#UlrichEckardt