#238 MYTHEN UND SPRÜCHE

Show Notes – Deine ultimative Lauf-Folge!





Kennst du diese nervigen Sprüche über das Laufen, die dich
innerlich zum Augenrollen bringen? Oder Lauf-Mythen, die sich
hartnäckig halten, obwohl sie völliger Quatsch sind? In dieser
Folge räumen wir damit auf!





Außerdem bekommst du:


Die besten Tipps gegen Langeweile beim Laufen


Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest


Einen Einblick in die coolste Lauf-Community – #dieSchweinehunde





Hol dir den perfekten Goal Tracker, um deine Laufziele im Blick
zu behalten:


Hier geht’s zu meinem Goal Tracker!





Und falls du nach einem Gamechanger für deine Regeneration
suchst, kann ich dir Feels.Like empfehlen – ich nutze es selbst
und bin begeistert:


Hier findest du Feels.Like





Hör rein & viel Spaß beim Laufen! #dieSchweinehunde