Visualierung

In dieser Folge des "Unglaublichen Podcasts" dreht sich alles um
die Kraft der Visualisierung. Ewald Schober
zeigt, wie du deine Ziele nicht nur definierst, sondern mit der
richtigen Einstellung und emotionalen Leichtigkeit erreichst.


Die wichtigsten Fragen sind: Was möchtest du
wirklich? und Warum möchtest du es?
Deine Beweggründe und das Gefühl, mit dem du visualisierst,
entscheiden über Erfolg oder Misserfolg. Druck und
Dringlichkeit blockieren – Leichtigkeit und Freude führen zum
Ziel.


Highlights aus der Folge:



Finde Klarheit: Konzentriere dich auf ein
Hauptziel oder bündele ähnliche Wünsche.


Stelle die richtigen Fragen: Was möchtest du
wirklich? Warum möchtest du es?


Gefühle sind der Schlüssel: Visualisiere mit
Freude und Leichtigkeit, um Blockaden zu vermeiden.


Schriftliche Planung hilft: Notiere deine
Ziele, um Fokus und Klarheit zu gewinnen.



Die Fragen "Was möchtest du?" und "Warum möchtest du es?" sind
von zentraler Bedeutung. Solltest Du jedoch eine Notwendigkeit
und Schwere auf dem Thema haben,  empfiehlt Ewald den
ChangeBooster, eine transformative Übung, die
dich in nur 15 Minuten von belastenden Themen befreien kann. Du
findest die Methode in Folge 20 des Podcasts: Zur Folge
„ChangeBooster“ oder als Video auf Time of Change TV: Jetzt
ansehen auf YouTube. Alternativ kannst du auch die
ERZ-Methode verwenden, um Leichtigkeit und
Freude in deinen Prozess zu bringen.


 In der nächsten Folge, Visualisierung Teil
2, erfährst du, wie du mit konkreten Techniken wie der
Zahnbürstenreflektion und der Macht der Vorfreude deine
Visualisierung auf das nächste Level bringst. Ewald verrät, wie
kleine, tägliche Schritte zu großen Veränderungen führen können.


Höre rein und erfahre, wie Visualisierung wirklich
funktioniert. Abonniere den Podcast und teile dein größtes
Learning aus dieser Folge!


Sprecher: Ewald Schober
Moderation und technische Soundbearbeitung: Matthias Reiter
Musik: The Success by Keys of Moon |
https://soundcloud.com/keysofmoon
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Redaktion: Britta Wisniewski