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#048_Wenn Frau Amygdala überreagiert

 

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz plötzlich rast, deine
Gedanken verrücktspielen oder du überreagierst, obwohl es
eigentlich keinen Grund dazu gibt? Dahinter steckt oft die
Amygdala – dein „Alarmzentrum“ im Gehirn.

In dieser Folge erkläre ich dir, was passiert, wenn deine
Amygdala über die Stränge schlägt, warum sie das tut und wie du
sie wieder beruhigen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie
du besser mit stressigen Situationen umgehen kannst – und
vielleicht auch etwas gelassener durchs Leben gehst.

Hör rein und entdecke, was in deinem Kopf passiert!

 

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier findest du mehr zu Claudia von
Stromberg:

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„#048_Wenn Frau Amygdala überreagiert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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