#048_Wenn Frau Amygdala überreagiert

#048_Wenn Frau Amygdala überreagiert


 


Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz plötzlich rast, deine
Gedanken verrücktspielen oder du überreagierst, obwohl es
eigentlich keinen Grund dazu gibt? Dahinter steckt oft die
Amygdala – dein „Alarmzentrum“ im Gehirn.


In dieser Folge erkläre ich dir, was passiert, wenn deine
Amygdala über die Stränge schlägt, warum sie das tut und wie du
sie wieder beruhigen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie
du besser mit stressigen Situationen umgehen kannst – und
vielleicht auch etwas gelassener durchs Leben gehst.


Hör rein und entdecke, was in deinem Kopf passiert!


 


Viel Spaß beim Zuhören!



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Stromberg:


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