Chronische Schmerzen: Warum die richtige Therapie entscheidend ist! I Podcast Medizin 3.0

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In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 wird das komplexe
Thema chronische Schmerzen in einfachen Worten erklärt. Ivan
diskutiert die Bedeutung der Physiotherapie als effektive Methode
zur Behandlung chronischer Schmerzen und betont die
Notwendigkeit, frühzeitig zu handeln, um eine Sensibilisierung
des Nervensystems zu vermeiden. Er erläutert, wie Schmerzen im
Gehirn wahrgenommen werden und dass eine Operation oft nur als
Placebo wirkt. Zudem wird die Wichtigkeit der Zielsetzung in der
Therapie hervorgehoben, um den richtigen Ansatz zu finden.


Kapitel


00:00 Einführung in chronische Schmerzen


00:28 Praktische Tipps zur Schmerzbewältigung


00:36 Einführung in chronische Schmerzen


05:46 Die Rolle der Physiotherapie bei Schmerzen


09:04 Desensibilisierung und Belastbarkeit erhöhen


11:26 Zielsetzung in der Therapie


Takeaways


- Chronische Schmerzen sind ein zentrales Thema in der
Physiotherapie.


- Physiotherapie ist die sicherste und effektivste Methode zur
Behandlung.


- Schmerzen werden im Gehirn wahrgenommen und interpretiert.


- Eine Operation kann oft nur ein Placebo sein.


- Warten Sie nicht zu lange mit der Therapie bei Schmerzen.


- Die Schmerzwahrnehmung kann durch Training beeinflusst werden.


- Setzen Sie Ihre Ziele nach der SMART-Methode.


- Die richtige Therapie ist entscheidend für den Erfolg.


- Chronische Schmerzen erfordern gezielte Intervention.


- Desensibilisierung ist ein langsames Aufbau-Training.


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Rechtliches


Ivan Golovko, ein Physiotherapeut mit über 10 Jahren
Berufserfahrung, hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei
Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im
medizinischen Sinne findet nicht statt.


Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen
Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder
behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine
Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.