Grenzen setzen & Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

"Nächste Woche Dienstag habe ich leider keinen Bock!" Auch wenn wir
manchmal nur allzu gerne so auf Fragen von Familie, Freund- oder
Kolleg*innen reagieren würden, sagen wir viel zu oft stattdessen:
"Ja". Warum wir uns oft so schlecht fühlen, Nein zu sagen, gehen
Mentalist Timon Krause und Co-Moderatorin Hannah Reiss in der neuen
Folge Mind Date nach. Es geht um Schuld, Empathie und um das klare
Definieren von Bedürfnissen. Und natürlich haben sie auch einen
Mind Hack dabei, der Zuhörenden hilft, ihr Gehirn so
umzuprogrammieren, dass man auch mal mit gutem Gewissen Nein sagen
zu kann. Auch nächste Woche Dienstag, wenn ihr leider keinen Bock
habt! NEU! Hier geht's zum Shop von Timon Krause:
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