#122 - Überforderung in Menschenmengen

In dieser Folge dreht sich alles um das Gefühl der Überforderung in
großen Menschenmengen. Es wird erläutert, warum zu viele Reize auf
engem Raum so belastend sein können und welche Rolle
Hochsensibilität dabei spielt. Außerdem gibt es konkrete Tipps, um
Stress und Angst in vollen Umgebungen zu reduzieren und wieder
Gelassenheit zu finden. #Shownotes [Dein kostenfreies
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