Bye bye Lampenfieber

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das fast jeder
kennt: Lampenfieber. Ob vor einer Präsentation, einem Vortrag
oder einer wichtigen Prüfung – diese nervösen Schmetterlinge im
Bauch können ganz schön nerven! Aber keine Sorge: Heute zeige ich
dir, wie du in drei einfachen Schritten die Kontrolle über deine
Nerven zurückgewinnst und selbstbewusst glänzen kannst.


Du erfährst:
Warum Lampenfieber eigentlich gar nicht so schlecht ist – und wie
du es in Power umwandelst.
Den psychologischen Trick, um dein Gehirn auf „Ruhemodus“ zu
schalten.