#51 Dein Leben, deine Lösungen ... Aktivität statt Passivität

Alisa hat sich dabei ertappt, wie sie in Selbstkritik und Hadern
versunken ist. Kennt ihr das, wenn man sich Vorwürfe macht und
sich fragt, was hätte ich besser machen können? Genau da wollte
sie raus. Deshalb dreht sich in dieser Episode alles um ein
Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt und das uns im Alltag
immer wieder herausfordert:


Die lösungsorientierte Haltung. Fragen, die uns in dieser Episode
beschäftigen: • Wie schaffe ich den Übergang von Selbstkritik und
Hadern hin zu einer konstruktiven Lösungsfindung? • Warum ist es
so wichtig, negative Gefühle anzunehmen, anstatt sie zu
unterdrücken, bevor man nach Lösungen sucht? • Wie kann man in
schwierigen Situationen liebevoller mit sich selbst umgehen,
anstatt sich selbst zu kritisieren? • Inwiefern bedeutet
Lösungsorientierung, Einfluss auf das eigene Leben zu nehmen? •
Was bedeutet der Spruch 'Don't argue with reality' im
Zusammenhang mit Lösungsorientierung? Und als Highlight bieten
wir Euch noch ein kleines Rollenspiel, in dem Raju von Alisa in
die Lösungsorientierung geleitet wird. Das war echt witzig und
gleichzeitig sehr aufschlussreich! Link zur Episode #26 Entkomme
dem Problem:
https://open.spotify.com/episode/38TBSExPNlRTO18W9I8j6S?si=5b7ed3701b974183
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verpassen: https://mindsetbrunch.substack.com  Wir sind
Alisa Weyland und Raju Singh aus Berlin und arbeiten als
systemische Coaches. Gemeinsam erweitern wir unsere selbst
auferlegten Grenzen und schaffen Chancen.  Hattest Du eine
gute Zeit? Hinterlasse uns deine Gedanken in Form einer Bewertung
und teile gerne diese Episode mit einem Menschen, dem es Freude
bereiten würde. Hier geht es zum Kontakt und zum Podcast auf
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#Lösungsorientierung #persönlichkeitsentwicklung #podcast