165 Wie du dein Eltern-Nervensystem regulierst

vor 1 Jahr

Hol dein Gehirn aus der Steinzeit

23 Minuten

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Podcast

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Der #gemeckerfrei Podcast

Der Podcast für liebevolle Beziehungen in der Familie und als Paar

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wusstest du, dass dein Nervenszstem ganz oft in die Steinzeit
zurückkehrt und auf den Schulranzen mitten im Flur oder die falsch
eingeräumte Spülmaschine reagiert, als wäre ein Säbelzahntiger
hinter dir her? Und dass dieser Stress die Areale, die für eine
überlegte und damit gelassene Reaktion nötig wären dann einfach
abschaltet? Wie du diesen Stress regulierst und damit auch deiner
Gesundheit einen grossen Gefallen tust, das erfährst du in dieser
Podcastfolge. Viel Freude!