#14 Disziplin – unnötiger Drill oder unabdingbar für deinen Erfolg?

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das oft kontrovers
diskutiert wird: Disziplin. Viele verbinden sie mit strengen
Regeln, Zwang und Drill – einem Konzept, das scheinbar aus der
Zeit gefallen ist. Doch Disziplin ist viel mehr als das: eine
wertvolle Fähigkeit, die es uns ermöglicht, zu erreichen, was uns
wichtig ist – sei es im Business, in der Gesundheit oder im
Privatleben.


Ich spreche in dieser Episode an, warum Disziplin heutzutage oft
etwas Negatives empfunden wird, wie gesellschaftliche
Veränderungen unser Bild davon geprägt haben und warum sie trotz
allem der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein kann. Wir
beleuchten, warum unser Gehirn uns oft sabotiert, wenn wir
diszipliniert sein wollen, und was du tun kannst, um deinen
inneren Schweinehund zu überwinden.


Außerdem stelle ich dir praktische Strategien vor, mit denen du
Selbstdisziplin als deine persönliche Superkraft entwickeln
kannst – Schritt für Schritt und angepasst an deine individuellen
Prioritäten. Du erfährst, wie du kleine Erfolge nutzen kannst, um
langfristig große Veränderungen zu bewirken, und warum Disziplin
letztlich keine Einschränkung, sondern umgekehrt sogar der Weg zu
mehr Freiheit ist.


Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du denkst, bei
deiner Selbstdisziplin ist noch Luft nach oben, dich deshalb aber
nicht überfordern möchtest. Welche Rolle spielt Disziplin in
deinem Leben und wie kannst du sie für dich positiv nutzen? Teile
gerne deine Gedanken und Erfahrungen dazu!



In der Folge erwähnt:


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