#139 Meine Erfahrungen zum Verzicht auf Haushaltszucker

Heute nehme ich Dich mit und erzähle Dir von meiner alljährlichen
Routine: Und zwar verzichte ich immer zum Jahresbeginn auf
Zucker! Ich bin ehrlich zu Dir - es ist wirklich nicht einfach!


Ich nehme Dich mit und spreche darüber wann mein Zuckerkonsum am
höchsten ist, und wie meine Strategie zum Verzicht aussieht. Ich
erzähle Dir natürlich auch, wie gut das so klappt und zeige Dir,
was ich nun über den Tag verteilt zuckerfrei esse und auch
nasche. Falls Du auf Zucker verzichten möchtest und es Dir schwer
fällt, habe ich ein paar Tipps für Dich, die Dir helfen können.





Heute im Denke GANZHEITLICH Podcast erfährst Du:


warum das Thema für Dich und Deine Patientinnen und Patienten von
Bedeutung ist warum glutenfrei nicht automatisch gesund ist warum
der Verzicht auf Zucker allgemein so schwierig ist Tipps für
Alternativen zum Zucker - was kannst Du stattdessen essen? was
ich für die Darmreinigung nutze








Ressourcen:


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Danke fürs Einschalten!


Danke, dass Du bei der heutigen Folge des "Denke GANZHEITLICH"
Podcasts dabei warst!





Wenn Dir die heutige Episode gefallen hat, dann hinterlasse mir
gerne eine Bewertung und Rezension auf einer der Podcast
Plattformen, damit noch mehr Patienten von der ganzheitlichen
Prophylaxe profitieren können. Ich freue mich auf Deine
Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge.





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