Ep. 23 | Von Schicksalsschlägen zur wahrer Stärke: Melanies Leben als #chronicillnessfighter

Mein erstes Podcast-Interview – Yay!


Melanie teilt in dieser Folge ihre bewegende Geschichte mit uns.
Trotz dreier schwerer Diagnosen – Schuppenflechte, Multiple
Sklerose und Morbus Bechterew – hat sie ihren Weg gefunden, sich
selbst zu lieben und andere zu inspirieren, die ähnliche
Herausforderungen erleben.


Du erfährst:
Was Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew
sind.
Wie Melanie über 90 Kilo abgenommen hat – und warum diese
Entscheidung alles andere als einfach war.
Wie sie gelernt hat, mit ihren Erkrankungen umzugehen und anderen
Mut zu machen.
Warum Selbstliebe und Durchhaltevermögen in schwierigen Momenten
entscheidend sind.
Praktische Tipps, wie du deine eigene Stärke in herausfordernden
Zeiten zurückgewinnen kannst.


Diese Folge ist eine inspirierende Erinnerung daran, wie wichtig
es ist, an sich zu glauben – auch wenn das Leben uns vor
scheinbar unüberwindbare Herausforderungen stellt.


Finde Melanie hier:⁠


Instagram⁠


Danke fürs Eintunen. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es
bedeutet mir viel. Much Love, VAL.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠


Time-Stamps: 


1:05 Intro  


3:16 Was bedeutet #ChronicIllnessFighter?  


10:33 Melanies Umgang mit der Diagnose von Multipler
Sklerose  


19:01 Abnehmen, Diäten und die Bedeutung von
Selbstliebe  


28:09 Die nächste Diagnose: Morbus Bechterew  


34:01 Was ist Morbus Bechterew? Melanies Erfahrungen mit
Ärzten  


37:34 Melanies schwierigste Zeit  


41:00 Umgang mit Stigmatisierung  


48:51 Tipps: Kraft finden und dranbleiben  


57:07 Outro