#253 Prävention und Leistungsdiagnostik - mit Hajo Reekers

In dieser Folge begrüßen wir Hajo Reekers, Inhaber von PhysioFit
und FITWERK in Ochtrup. Hajo ist Physiotherapeut, Heilpraktiker
und Experte im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM).


Gemeinsam sprechen wir über zentrale Themen im Bereich der
Prävention und Leistungsdiagnostik, die besonders für Fußballer
und Fußballerinnen von Bedeutung sind.


Themen der Folge:


1.     Prävention von Verletzungen im
Fußball
Hajo erklärt, wie durch gezielte Maßnahmen das Risiko für häufige
Verletzungen wie Knie-, Adduktoren- und Hamstringverletzungen um
bis zu 80 Prozent gesenkt werden kann. Wir gehen auf spezielle
Trainingsmethoden ein, die helfen, Verletzungen zu vermeiden und
die Leistungsfähigkeit zu steigern.


2.     Leistungsdiagnostik im
Fußball
Ein weiteres zentrales Thema ist die Wichtigkeit von
Leistungsdiagnostik, um Schwächen frühzeitig zu erkennen und
gezielt zu bearbeiten. Hajo beschreibt, wie eine fundierte
Diagnostik dazu beiträgt, das Risiko von Verletzungen zu
minimieren und die Spieler optimal auf den Wettkampf
vorzubereiten.


3.     Individuelle Betreuung von
Athleten
Wir sprechen darüber, wie eine individuelle Betreuung von
Spielern auf Basis ihrer spezifischen Bedürfnisse und
Diagnostik-Daten den Weg zu einer besseren Performance und
Verletzungsprävention ebnet.


Ihr wollt zur Veranstaltung am 01.02.2025. Dann findet ihr hier
alle Informationen:


https://fitwerk-ochtrup.de/news/einladung-zu-zwei-spannenden-workshops-mit-prof-dr-andreas-schlumberger/


Fitwerk Ochtrup: https://fitwerk-ochtrup.de/


Physio Fit Ochtrup: https://physiofit-ochtrup.de/


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seid Trainer oder Trainerin? Ab sofort gibt es eine Community für
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erhaltet.


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06.06 bis 08.06.2025 Techniktrainer-Zertifikat - Basic Version (7
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Seminar dauert 3-Tage. Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr / Samstag 9 Uhr
bis 18 Uhr / Sonntag 9 bis 15 Uhr 


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