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Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette Podcast
#235 PACE & KM/H

#235 PACE & KM/H

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette vor 1 Jahr

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54:14

das Wichtigste vorweg: zu den Energy-Balls von KoRo

In dieser Folge:

Lange Strecken erfordern nicht nur Ausdauer, sondern auch die
richtige Verpflegung! Heute dreht sich alles um clevere Snacks
für unterwegs, darunter die Energy Balls von KoRo – klein,
praktisch und ein echter Gamechanger für Läufer*innen. Außerdem
werfen wir einen spannenden Blick auf die beeindruckende Karriere
der Snowboarderin Ramona Hofmeister und was wir
von ihr in Sachen Training und Durchhaltevermögen lernen können.

Das erwartet dich:

KoRo Energy Balls im Test:
Warum sie für unterwegs perfekt sind und wie du sie in deine
Routine einbaust.

Ramona Hofmeister: Ein Blick auf die Erfolge
und das Training einer Profi-Snowboarderin.

Tipps für lange Läufe: Praktische Strategien
für Energiezufuhr und Durchhaltevermögen.

Highlights der Folge:

Die besten Snacks für lange Trainingseinheiten.

Warum Nüchternläufe für Frauen nicht immer ideal sind.

Inspiration durch den sportlichen Werdegang von Ramona
Hofmeister.

Call-to-Action:

Wie sieht eure Verpflegung auf langen Strecken aus? Probiert ihr
gerne neue Snacks aus? Schreibt mir eure Tipps – ich freue mich
auf den Austausch!

Links & Empfehlungen:

Mehr zu den KoRo Energy Balls: Bällchen

Infos zu Ramona Hofmeister: www.ramonahofmeister.com

Weitere Tipps auf meiner Website:
www.fight-your-schweinehund.de

Folge mir auf Instagram:

@fight_your_schweinehund

Viel Spaß beim Hören und denk dran: Mit der richtigen Verpflegung
läuft es sich einfach besser!