Müde, lustlos, erschöpft? - Was wirklich gegen Schulstress hilft | S1F5

Ob in der Schule, in der Ausbildung, in der Uni oder am
Arbeitsplatz - wir alle durchleben hier und da mal stressige
Zeiten.


Doch was ist, wenn Stress zum Alltag wird?Für viele Schülerinnen
und Schüler ist dies bereits in jungen Jahren Realität. Wie
entsteht dieses Stressempfinden, wann tritt es ein und was hilft
wirklich? Mit diesen Fragen haben sich Fenja und Charlotte
intensiv beschäftigt. Die beiden Schülerinnen teilen in dieser
Folge ihre Erkenntnisse und berichten teils auch von persönlichen
Erfahrungen aus ihrem bisherigen Schulleben.


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