#51 Wie wächst man über sich hinaus, Jonas Deichmann?

Menschen sind zu unglaublichen Dingen im Stande. Das zeigt sich zum
Beispiel in Form von schier unglaublich klingenden Aktionen: 3,8
Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42 Kilometer
laufen. Am Stück. Und das jeden aufeinanderfolgenden Tag. Für 120
Tage. Klingt ganz schön viel? Der Extremsportler und Abenteurer
Jonas Deichmann hat diese „Iron-Man”-Distanzen 2024 in vier Monaten
jeden Tag zurückgelegt. Und das war nicht seine erste Challenge
dieser Größenordnung. Deichmann sagt, dass Menschen vor allem dann
zu Höchstleistungen im Stande sind, wenn sie etwas wirklich wollen
und wenn Kopf und Körper eine Einheit bilden. „Weil ich es kann“
heißt Deichmanns Buch über die 120-Tage-Challenge passenderweise.
Es ist im November 2024 erschienen. Wie wächst man geistig und
körperlich über sich hinaus? Welches Mindset braucht es dafür? Wie
wird man ein “bedingungsloser Optimist”, wie Deichmann sich selbst
bezeichnet? Und wie geht man mit Rückschlägen um? Das erzählt Jonas
Deichmann in dieser Folge von Alles Digital. Host Jonas Ross hat
den Extremsportler vor dem Sparkassen Münsterland Giro, einem 202
Kilometer langen Radrennen, getroffen. Weiterführende Links: Das
Buch von Jonas Deichmann „Weil ich es kann“, erschienen im Verlag
Waller Dengler Das war der Sparkassen Münsterland Giro 2024