#mitHerz-Podcast: Longevity - für ewig gesund? Bryan Johnson und sein Anti-Aging-Verfahren auf dem Prüfstand (1/2)

"Es kann nur einen geben." Diese Folge steht unter dem Zitat des
Films Highlander. Denn: Hanno, Dennis und Lars gehen der Frage
nach dem möglichst langen und dabei gesunden Leben nach. Dabei
fühlen sie auch dem rigorosen Gesundheitsprogramm des
US-Unternehmers Bryan Johnson auf den Zahn. Wie
erfolgsversprechend ist der Ansatz des Amerikaners, der möglichst
alt werden will und dafür (fast) alles tut? Welche Dinge sind gut
und können auch in den eigenen Alltag eingebaut werden? Und was
ist überhaupt Alter und welche Faktoren beeinflussen die
Alterung?


Die Longevity-Folge (übersetzt "Langlebigkeit") startet Staffel 2
des #mitHerz-Podcasts. Und weil es so viel dazu zu sagen gibt,
das gleich auch mit einer Doppelfolge.


Mit dabei in der Folge per WhatsApp-Nachricht zum Thema
Achtsamkeit als wichtiger Faktor sind zudem Kardiologe Dr.
Christoph Blank und Trainerin Petra Schmidt.


Und am Ende der Folge gibt es noch einen TV- bzw. Mediathek-Tipp
von Lars: die neue Doku FC Hollywood von ZDF-Sportstudio und Bild
und Tonfabrik.


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Der #mitHerz-Podcast bietet Medizin, Menschliches und Mehrwert
fürs Herz – mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer
und mit Moderator Lars Göllnitz. Wir sprechen hoffentlich
unterhaltsam, ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Fach-Jargon und
ohne Angst zu machen über Themen rund ums Herz und seine
Gesundheit - und manchmal auch mit Gäst*innen. Bei uns waren etwa
schon Beziehungscoach Franziska Urbatschek oder auch Sternekoch
Jan C. Maier mit dabei.


Warum wir das machen und für wen? Weil wir zeigen wollen, dass
jeder etwas für sich und seinen "Motor" tun kann. Auch ohne krank
zu sein. Also für alle.