Schlafcoach - Christine Lenz

Schlafcoach - Christine Lenz

vor 11 Jahren
schlafen macht glücklich
Podcast
Podcaster
Geschichten aus Nürnberg, Franken und der Welt

Beschreibung

vor 11 Jahren
Vielerlei Aspekte, Lebensumstände und auch Gewohnheiten stören
unseren Schlaf und meistens ist es uns gar nicht bewusst. Wetter,
Stress, Krankheit, das sind die häufigsten Gründe die wir als
Erklärung anführen, wenn wir uns unausgeschlafen und schwer fühlen.
Mit unter ist die Lösung aber auch recht einfach, wenn man weiß,
worauf es ankommt.
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