#09 Neujahrsvorsätze mit Coach und Unternehmer Özen Birken (AREA3SIXTY)

Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost. Willkommen
2023. Wir beginnen das Jahr natürlich sportlich in der zweiten
Luft. In der heutigen Episode widmen wir uns einer sportlichen
Alternative nicht nur zum Radfahren. Özen Birken vereint in seinem
Studio in Hamburg Winterhude, kabelloses EMS-Training mit Crossfit.
Wer also im Winter eine sportliche Alternative sucht, oder einfach
seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der oder die ist hier
hier genau richtig. Zusätzlich gibt Özen auch Tipps, wie man die
ein oder anderen Neujahrsvorsätze auch schaffen kann. Die zweite
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