Ausstieg aus dem Opfer-Helfer-Täter Dreieck

In dieser Podcast-Episode geht es unter anderem darum, wie eine
Bergwanderung lehrt, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen und
wie intensive Meditationspraxis zu mehr Bewusstheit führt.


Wir diskutieren darüber, wie wir aus dem Opfer-Helfer-Dreieck
aussteigen können und warum Kommunikation und Zuhören so
bedeutsam sind.





Ausschnitte aus der Folge:


"Vertraue auf dein Bauchgefühl und teste deine Grenzen aus"



"Steige aus dem Opfer-Helfer-Dreieck aus und übernehme
Eigenverantwortung"



"Die Wahrheit ist doch, ich habe gar keine Ahnung, was du
oder irgendeine andere Person wirklich will und was das Richtige
für die Person ist."



"Unbewusst will ich, dass ein Teil meiner Freunde nicht
gewinnt, weil dann wären die besser als ich."



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