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  3. Selbstbewusstsein in 1 Minute mit Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit 1997 Podcast
  4. Motivation und Angstbewältigung: Kognitive Strategien für mehr Selbstkontrolle
Angst und Motivation – zwei scheinbar gegensätzliche Konzepte, die
doch enger miteinander verbunden sind, als du vielleicht denkst. In
diesem Video zeige ich dir, wie erlernte Ängste uns oft im Weg
stehen und wie du diese in positive Antriebskraft umwandeln kannst.
Sobald du verstehst, dass Angst und Motivation im Kern nur zwei
unterschiedliche Seiten derselben Medaille sind, wirst du in der
Lage sein, deine Ängste gezielt zu nutzen, um dich zu motivieren
und deinem Lebenstraum näherzukommen. Durch kognitive Strategien
lernst du, bewusst mit Angst umzugehen, anstatt dich von ihr
blockieren zu lassen. Du wirst erkennen, dass Angst nichts anderes
ist als eine negativ aufgeladene Motivation – und dieses Wissen
wird dein Mindset revolutionieren. Ich führe dich Schritt für
Schritt durch den Prozess, wie du diese innere Energie umkehren
kannst, um stärker und fokussierter zu werden. Jetzt KOMPLETT-Video
anschauen: https://youtu.be/gOCv4hI--zs #GehirnGold #Motivation
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kognitive Strategien, Selbstkontrolle, erlernte Angst, positives
Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensziele, Angst umwandeln,
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